Salud Archive

Qué son los alimentos orgánicos y cuáles son sus beneficios

Los alimentos orgánicos son todos aquellos productos que se consideran completamente naturales, ya que durante todo el proceso de producción no se utilizan en ellos ningún componente químico, toxico o conservante. Otras de las características particulares de estos alimentos es que desde que se selecciona la materia prima, hasta que se obtiene el resultado final

Ejercicios polimétricos: características y aportes

Los ejercicios polimétricos son un tipo de ejercicios que tienen como objetivo aumentar la coordinación y la potencia de la fuerza; así como la velocidad de las acciones y los reflejos. Estos ejercicios se caracterizan por exigir una excelente condición física, además de una mayor potencia y velocidad en rutinas cortas que se van aumentando