Salud Archive

¿Cómo se hace aceite de coco?

El aceite de coco es un elemento natural que nos aporta beneficios cosméticos. Es por ello, que es un componente necesario en nuestra rutina de belleza tanto para piel como para el cabello. También se puede utilizar en algunas recetas de cocina. Se dice que el aceite de coco virgen es el mejor, por su

Cataplasmas de jengibre eliminan la mucosidad y la tos en los niños

Las abuelitas atesoran remedios muy fáciles de aplicar que curan dolencias como la tos fuerte y la flema. Son padecimientos muy comunes sobre todo en niños y ancianos. Quienes suelen ser aquejados por el moco que afecta su calidad respiratoria. Por lo que es muy importante drenar esa mucosidad para evitar complicaciones y dolencias. Afortunadamente,

El ajo es un excelente antiséptico para combatir infecciones vaginales

Eliminar las  infecciones vaginales es una preocupación de muchas mujeres que están expuestas a estas molestas y angustias comunes. Las cuales generan visitas a ginecólogos por las contrariedades que generan. Estos especialistas son los llamados a diagnosticar y a indicar tratamiento para las infecciones vaginales. Dichas alteraciones son causadas por el crecimiento desmedido de la

Alimentos para regenerar el cartílago

El desgaste de los cartílagos y las limitaciones en las articulaciones se presentan mayormente durante la vejez. También, pueden presentarse a cualquier edad, ya que están vinculados con déficit de vitaminas por dietas precarias. La alimentación definitivamente es la base para mantenernos saludables. En la naturaleza existen alimentos específicos que sirven para combatir padecimientos en

Runner el deporte que todos quieren realizar

Ser un Runner está de moda, pues para los amantes del ejercicio físico y para los que no lo son tanto, resulta mucho más fácil correr, pues esta rutina no exige un horario ni un espacio indicado, lo puedes realizar en  diferentes escenarios recibiendo los mismos beneficios, es más se recomienda en el caso de

Alimentos orgánicos un alternativa muy saludable

Los alimentos orgánicos son una verdadera fuente de vida para nuestro cuerpo, pues en ellos se encuentra sin duda un balance perfecto entre nutrición y alimentación, debido a la forma natural de todo el procedimiento que se inicia desde su cultivo y el cuidado que requiere cada planta, un cuidado que deja a un lado

Si previenes estos hábitos, evitarás trastornos digestivos

La hinchazón es un síntoma muy común, ya que se da por los trastornos gastrointestinales graves, siendo un síndrome del intestino irritable (IBS). Sin embargo, es una molestia que todos pueden experimentar. Pero aunque no lo sepas, con los simples cambios en ciertos hábitos de la vida cotidiana, puedes deshacerte de esta molestia. Un mal

Cuidados básicos para el rostro

La piel del rostro siempre está expuesta a los agentes externos como el clima, la contaminación del aire,  es por ello que requiere cuidados especiales para evitar que la misma sufra daños que se vuelvan irreparables, como manchas producidas por el sol,  resequedad o exceso de grasa, que pueden afectar la apariencia del rostro. En

Apendicitis ¿sabes cuáles son sus síntomas?

La apendicitis aunque no es una enfermedad tan grave, suele complicarse si no es atendida en el tiempo debido. Pero para esto se deben conocer primero los síntomas que tiene la enfermedad para conocer bien de qué trata. Lo primero es por el dolor, ya que usualmente se inicia en el ombligo pero luego se

Qué son los alimentos orgánicos y cuáles son sus beneficios

Los alimentos orgánicos son todos aquellos productos que se consideran completamente naturales, ya que durante todo el proceso de producción no se utilizan en ellos ningún componente químico, toxico o conservante. Otras de las características particulares de estos alimentos es que desde que se selecciona la materia prima, hasta que se obtiene el resultado final